Je m'appelle Fabienne, je suis praticienne en hypnose Ericksonienne, PNL et EFT-H. Je vous accompagne sur le chemin de votre épanouissement en surmontant vos peurs.
Dans cet article je vous partage une partie de ma journée qui est faite de réflexions, de doutes et de victoires.
Bienvenue dans ma journée.
Aujourd'hui, j'ai envie de vous partager un moment important de ma journée
la préparation d'une séance d'accompagnement en hypnose, en PNL ou encore en EFT-H.
Nous sommes tous différents, certaines personnes ne ressentent pas le besoin de préparer une séance, moi si ! J'aime avoir un schéma, une sorte de squelette qui me permet d'être à l'aise lors du rendez-vous. C'est lors d'un échange téléphonique que commence à se construire la séance, avec vos mots, vos expressions, vos ressentis. J'accorde une grande importance au fait que mes sessions soient personnalisées afin d'être parfaitement adaptées à chacun de mes clients.
Après chaque cession, j'aime faire un bilan personnel ou je note tout ce qui s'est passé pendant notre rencontre, vos progrès notables, mais aussi les points avec lesquels nous devrons travailler davantage lors de notre prochaine séance.
Est-ce que je suis a la lettre mes préparations?
Pas tout le temps! Il m'arrive même de ne pas du tout faire ce que j'ai en tête avant votre arrivée, mais comme je suis bien préparé, je m'adapte au ressenti de votre journée. Votre état émotionnel peut varier d'une séance a l'autre. Certaines peurs peuvent se manifester différemment selon le contexte, mais aussi, votre changement peut être plus rapide ou prendre plus de temps.
Aucune crainte face aux imprévus
Je tiens également à rassurer ceux qui pourraient craindre que cette flexibilité ne me mette mal à l'aise. Que nenni! Je suis tout aussi à l'aise avec une approche structurée qu’avec une séance plus spontanée. Les étapes de la thérapie sont des guides, non des règles immuables.
Alors oui, parfois je déroge au plan initial et cela peut sembler chaotique de l'extérieur. Pourtant, c'est dans ce chaos apparent que se trouve souvent le chemin vers la guérison.
Comment ca se passe?
Je prends mes notes, mes livres, mon clavier et c'est parti! Autant dire que c'est à peine si l'on voit encore le bureau!
Alors comment je fais mon choix ?
C'est comme si j'ouvrai les portes d'un monde mystérieux. Un monde dans lequel chaque peur est une énigme à résoudre, chaque angoisse un défi à relever. Mon accompagnement commence ici dans ce moment de préparation intense mais empreint de douceur.
Je m'imprègne des histoires que vous me confiez avec empathie et respect pour votre vécu. Je parcours vos mots comme on feuillette un livre précieux dont chaque page recèle des trésors cachés. Et puis je griffonne sur mon bloc-notes... Des idées fusent, certaines se bousculent tandis que d'autres s'évanouissent aussi vite qu'elles sont apparues.
Dans le flou : l'instant décisif
Il y a ces moments où tout semble incertain... Où malgré toute ma bonne volonté et mon enthousiasme débordant pour aider autrui à surmonter ses peurs, la solution ne vient pas immédiatement en tête ! Parfois même après avoir lu tous mes livres ou consulté toutes mes notes !
C'est là que réside le véritable challenge de ma profession : naviguer dans ce flou sans perdre espoir ni motivation! Car oui, parfois, c’est difficile… Mais c’est justement cette difficulté qui rend mon métier passionnant !
Surgissement nocturne : l'éclaircie salvatrice
Et puis, il m'arrive de me réveiller au beau milieu de la nuit avec "la séance" , qui surgit au milieu de mes pensées nocturnes. Alors, sans attendre je vais me poser devant mon écran pour lever les yeux quelques heures plus tard, fière de ce que je viens d'écrire, exténuée comme si je venais de mettre en surchauffe mon cerveau!
Ai-je parfois des doutes?
Oui, bien sûr
Les doutes, des peurs, oui, vous avez bien lu, les peurs, ces petites bêtes noires qui nous rongent de l'intérieur et parfois même nous empêchent d'avancer. Et si je vous disais que moi aussi, j'ai mes propres incertitudes ?
Je suis humaine, l'IA ne fait pas le travail à ma place, je peux avoir des failles, (lui aussi), je peux avoir des doutes avec mes choix, des doutes sur ma légitimité, oui le syndrome de l'imposteur frappe parfois à ma porte, des doutes sur moi, ma personnalité, je peux parfois avoir du mal à canaliser mon enthousiasme.
Voyez-vous , des doutes , des peurs , j'en ai aussi , tout le monde à un moment de sa journée , de sa semaine , de sa vie , en a. Alors qu'est ce que je fais pour ne pas me laisser envahir par ces doutes?
Une liste
- Ai-je fait le bon choix?
- Qu'est que je dois améliorer?
- Ai-je répondu à ces attentes?
- Suis-je légitime de faire ce métier?
- Est-ce que ma personnalité est une force?
Je prends le temps d'analyser la situation et de répondre à mes interrogations.
Et ensuite?
Après avoir traversé ces moments d'incertitude, je me retrouve généralement plus déterminée et confiante qu'avant. Parce que oui, malgré tous les questionnements, il y a quelque chose en moi qui reste convaincu du bien-fondé de ce métier passionnant. C'est là où intervient l'éclairage personnel apporté par le thème "Qui Suis-Je?" Les avantages de se connaître soi-même sont innombrables dans ma pratique quotidienne. Connaître mes forces, mes faiblesses et surtout comprendre ce qui me motive profondément m'aide à naviguer avec plus d'assurance dans les eaux parfois troubles de la thérapie des peurs. Alors oui, j'ai des doutes. Mais ces doutes ne sont pas un signe de faiblesse ou une indication que je suis sur le mauvais chemin. Au contraire, ils sont le reflet de mon engagement envers vous et moi-même.
Après avoir exploré mes propres doutes, je suis toujours à la recherche de nouvelles approches et techniques pour aider mes patients à surmonter leurs peurs. Si vous souhaitez en savoir plus sur l'hypnose contre les peurs, cliquez ici : lien.
En conclusion
Une passion dévorante
En guise de synthèse, je dirais que mon métier est une véritable passion. Chaque jour, j'ai la chance d'accompagner des personnes dans leur quête de mieux-être et cela me remplit d'une joie immense. Je ne suis pas seulement une thérapeute spécialisée dans les peurs ; je suis également une fervente défenseuse du bonheur humain. Ce rôle m'offre l'opportunité unique de contribuer à la transformation positive des vies qui croisent ma route.
Peurs et progrès
Le bilan que je tire après toutes ces années en tant que thérapeute est sans équivoque : mes propres peurs et doutes ont été le moteur essentiel de mon évolution professionnelle. Elles m’ont poussée à toujours chercher plus loin, à approfondir mes connaissances pour offrir le meilleur accompagnement possible aux personnes qui viennent vers moi avec leurs peurs, leurs doutes. C'est un aboutissement paradoxal mais réel : ce sont souvent nos zones sombres qui nous permettent finalement d'avancer vers la lumière.
Votre nouvelle marche contre les peurs
Pour conclure cet article confessionnel sur mon métier atypique, j’aimerais vous inviter à envisager vos propres peurs sous un nouvel angle grâce au résultat tangible obtenu par de nombreuses personnes ayant fait appel à mes services : elles ont appris non seulement comment faire face efficacement aux situations effrayantes, mais aussi comment transformer ces expériences en opportunités pour grandir personnellement.
La constatation finale serait donc celle-ci : si vous êtes prêt(e) pour avancer différemment avec vos peurs, je suis là pour vous accompagner dans ce voyage passionnant et libérateur.
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